►

Bevæg din krop når den vil
Spis når du er sulten
Drik når du er tørstig
Sov når du er søvnig
Mærk dine behov

Græd når du er ked af det
Råb højt når du er vred
Vis når du er bange
Smil når du er glad
Mærk dine følelser

Bed når du er presset i knæ
Sig tak når du rejser dig
Vær tro mod dit inderste
og gør hvad du siger
Da lever du livet

© Else-Marie Simonsen