|
|
|
Evergreen! Et foredrag der sætter fokus på kostens betydning for overskud og energi i hverdagen! |
 |
|
| Vi har tidligere betragtet vores helbred og sundhed udelukkende som en privat
sag, men i de senere år, er der kommet mere fokus på
de omstændigheder, der er med til at tære på overskuddet og evt. give mange
sygedage (kost, rygning, alkohol, motion). Det er ikke ligegyldigt for fællesskabet/arbejdspladsen hvordan vi trives, men bestemt heller ikke for den enkeltes livsappetit. Det vi spiser, har afgørende betydning for, hvor godt vi trives. Hvis vi dagligt indtager mad og drikke der belaster os, bliver overskuddet mindre. Der findes utallige kostretninger/råd og mange giver forskellig opfattelse af hvad sund mad er. Hvad skal man tro på? Vil du ” swinge” med dit liv, via saften og kraften i maden? KOM og få idéer til, hvordan du kan justere de daglige måltider, så du derved kan give dig selv et sundhedsløft – hvilket kan gøre dig langtidsholdbar, livsglad og EVERGREEN. Et anderledes foredrag om din egen rolle i forhold til din livsappetit. Foredraget kunne være i forbindelse med: • fyraftensmøde • temadag • borgerarrangement el. lign. |
|||
|
Livsappetit
v/Else-Marie Simonsen
|